Eine Ernährungsberatung steigert Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Leistungsfähigkeit.

Ich biete Hilfe zu richtiger Ernährung für eine Vielzahl von Lebensbereichen an. Die individuelle Anpassung und Optimierung Ihrer Essgewohnheiten wirkt sich stark positiv auf Ihre Gesundheit und Vitalität aus.
Gemeinsam erarbeiten wir ein individuelles Konzept für Sie, dass sich leicht in Ihren Alltag einbauen lässt.
Ich konzipiere Ernährungsempfehlungen und Ernährungspläne für eine bedarfsgerechte Ernährung in allen Lebenslagen.

Natürlich dürfen hierbei das Umfeld, die Gewohnheiten und die Ziele nicht außer acht gelassen werden.

Bei einem Hausbesuch schaue ich mir Ihren Kühlschrankinhalt an und wir besprechen, was davon für Sie ist gut und was nicht. Außerdem gehen wir zusammen einkaufen, denn dort fängt eine gute Ernährung bereits an.